Creatine Monohydrate 500 g Ostrovit

Monohidrato de creatina OstroVit 500 g

OstroVit Supreme Pure Creatine Monohidratado é o suplemento de um componente de creatina monohidratado da mais alta qualidade com um excelente nível de micronização. A creatina é um suplemento amplamente conhecido e usado. Sua eficácia foi confirmada por vários estudos científicos. Proporciona melhor crescimento muscular, regeneração eficaz e energia para treinos mais longos, mais eficazes e mais duros.

• 500 g de monohidrato de creatina na embalagem
• 200 porções no pacote
• 1 colher por dia
• Apenas um componente, sem enchimentos excessivos

Monohidrato de creatina

É um composto químico orgânico que ocorre naturalmente no corpo humano. Normalmente é fornecido com produtos de origem animal, ou seja, carne, ovos ou peixe. Seu efeito benéfico é baseado em um mecanismo simples que libera energia na forma de moléculas de ATP (trifosfato de adenosina) de alta energia por meio da quebra da fosfocreatina nos músculos. Apesar do fato de que a creatina também está contida nos alimentos, a única maneira de saturar 100% nossos músculos com creatina é suplementá-la constantemente.

Propriedades OstroVit Supreme Creatine

• A creatina monohidratada é, sem dúvida, um suplemento extremamente eficaz e seguro para atletas. Possui uma série de propriedades valiosas que não apenas melhoram o desempenho muscular, mas também demonstram a atividade protetora do cérebro ou do músculo cardíaco. Abaixo está uma lista de alguns dos benefícios da suplementação de creatina
• Numerosas meta-análises provam que tomá-lo aumenta nosso treinamento de força e resistência
• Ao aumentar a quantidade de fosfocreatina nos músculos, aumenta as reservas do nosso potencial energético
• Ao causar retenção de água nas células musculares, cria o ambiente anabólico perfeito - músculos maiores
• Pode efetivamente melhorar nosso bem-estar e satisfação geral por meio de ação direta em nosso cérebro
• Os estudos mostraram que pessoas que consomem creatina obtêm maiores ganhos na forma de tecido muscular magro do que pessoas que não a usam
• Participa ativamente da ressíntese de glicogênio

Adicione 2,5 g (1/2 colher) em 100 - 150 ml de água ou sumo.

Em dias de treino, beba duas porções por dia, uma imediatamente após acordar, a segunda após o treino. Em dias sem treino, beba uma dose um dia depois de acordar.

Não exceda a dose diária recomendada para consumo. O suplemento dietético não pode ser usado como substituto (substituição) de uma dieta variada. Uma dieta balanceada e um estilo de vida saudável são recomendados. Não coma se for alérgico a algum dos ingredientes do produto. O produto não deve ser usado por crianças, mulheres grávidas e lactantes. Mantenha fora do alcance de crianças pequenas.